378 快楽より規律を学ぶ

規律を重んじる人になりましょう。規律があなたを一流の人とします。規律とは自分を律することです。自分を律することで自信がつき、自尊心が高まります。そしてその自信と自尊心が、「その気になれば、何でもできる」という信念につながるのです。それがあなたの習慣になり、習慣を通じて信念が現実に変わります。

日ごろの生活の中で、どれだけ自分を律しているかを検証してみましょう。仕事、家庭、交友関係、お金、娯楽、健康、運動、食事、睡眠、信仰、自己啓発など、分野は多岐にわたります。

自分を律すれば、何でもできる。規律は成功の鍵である。なぜなら、それは日々の過ごし方を決定するからだ。どんな状況でも自分を律することは、目標に意識を集中して一流のレベルで仕事をするのに不可欠である。 

ロジャー・グレアム（アメリカの実業家）