たいていの場合において、声に出すことは大いに役立ちます。思ったことを素直に語れば、人間関係や自信が強まり、ストレスが軽減し、キャリアアップにもつながります。
声を上げることは自信や自尊心を育てるうえで大切です。
自分を表現することは、ほかの人からの尊敬を得ることにもつながります。
新しい自分になるために今すぐできること
•自分を表現するのが難しい状況を把握する
•とにかく声に出す
•不満や批判は言わない
•ほかの人を気にしすぎない
•完璧主義を捨てる
887 新しい自分になるために「声を上げて自分を表現する」
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