あなたはきっと勤勉です。そしてひたむきに働いているはずです。
その結果として、これまでいくつもの成功を納めてきました。
それと一緒に手に入れてきたのがストレスです。
ストレスを手放すことで、緊張を和らげ、試練に対して別の見方をすることができます。
ストレス解消に役立つのが、ユーモアのセンスを発揮することです。
笑いはストレスの解毒剤です。
プレッシャーのかかる状況で実力を発揮する際には、ユーモアは重要です。
それが記録を樹立するかプレッシャーに押しつぶされて敗退するかの違いを生むのです。
ジョーク集などでユーモアのセンスを磨いてプレッシャーを軽減しましょう。
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