141 自分の時間を追跡する

お金がどこへ行ってしまったのか把握できないとき、1ヶ月間支出の記録をつけると、お金の使い途が正確にわかります。同じことは時間についても言えます。

朝早くから夜遅くまでしゃにむに働いてやるべきことをあれこれやる時間がない？

一日に全てを済ませるには時間が足りない気がする？

毎日決まったこと雑事をこなすのに時間がかかり過ぎて仕事や家庭での大事なプロジェクトに割く時間がない？

時間があまりにも速くすぎていくような気がしていったいどこに消えてしまったのか不思議でしかたないなら、じっくりとあなたの時間の使い途を検証してみましょう。

一週間のあいだ、15分刻みで、あなたの時間を追跡してみましょう。めんどくさくても一週間だけ実行しましょう。

あなたの時間を追跡して、実際に何をやっているのか確かめましょう。

そしてこれからも、そのような時間を使って残りの人生を過ごしたいかどうか、あなた自身に問いかけてください。