695 すべてはあなたの選択の結果あなたがやる気が出ないとき、それは何か原因となる出来事があったからではありません。その出来事によってあなたが自分で「やる気をなくすという選択」をしたのです。周りが変化していく中であなたが変われないとき、それはあなたの対応力が低いからではありません。あなたが自分で「変わらないという選択」をしているのです。2017.11.29 21:13
694 エネルギーを未来の解決に費やす過去と他人を変えることはできません。でも今ここから始まる未来と自分を変えることはできます。あなたのエネルギーを未来の解決に費やしましょう。2017.11.28 21:37
693 未来への目的あなたの行動を決めるのは、未来への目的です。あなたは自分の意思でいつでも自分を変えることができます。自分の意思で未来の目的を変え、行動を選び直すことができます。2017.11.27 21:49
691 未来を変える力言い訳や他者の批判をするとその一瞬は気持ちが楽になります。でもそのことであなたの状況が好転することはありません。あなたが自ら行動することによってあなたの未来は好転します。あなたは自分自身を変える力を持っています。あなたはあなたの未来を変える力を持っています。2017.11.26 21:13
691 遺伝や育った環境は単なる材料ですあなたが生まれ持っている遺伝や育った環境は、あなたの人生における材料に例えることができます。その材料をどのように使って、どのような人生を送っていくかはあなた次第です。2017.11.25 22:02
690 あなたは自分の気持ちを選択できますいろいろな出来事の中にはあなたがコントロールできないことがあります。その出来事自体を変えることはできないとしても、その出来事をどのような気持ちで受け取り、どのような意味づけをするかは、あなたが選択できます。あらゆる出来事のなかに感謝できることを見つけましょう。2017.11.24 23:53
689 あなたは人生の設計者あなたのこれまでの人生は、あなた自身が下してきた小さなそして大きな決断の集大成です。そしてあなたのこれからの人生もあなたの意思でつくられていきます。あなたはどんなことも選べますしノーと言うこともできます。あなたは人生のデザイナーです。2017.11.23 22:50
688 人生思い通りあなたの今の人生を決めているのは、あなたの考え方の積み重ねの結果です。だから、あなたは考え方を変えることで、あなたの人生を変えることができます。あなたが考え方を変えることで、あなたは人生をシンプルなものにすることができます。2017.11.23 00:42
687 園芸家のように考え大工のように取り組むあなたは早くスキルを伸ばしたいことでしょう。今すぐにでもスキルが身につけば嬉しいことです。でもスキルは徐々に伸びていくものです。小さな苗木を見て、「まだカシの木にならない」といらだつ人はいません。同じようにスキルがすぐに伸びないからといってしびれをきらしてはいけないのです。スキルを構成するいろいろな要素は徐々に伸びていきます。だから日々の深い練習でそれらを伸ばしていくことが重要です。園芸家のようにじっくり辛抱強く取り組みましょう。そして、一つひとつの部分が全体を作っていることを確信して、大工のように着実かつ戦略的に取り組んでスキルを伸ばしていきましょう。2017.11.21 20:57
686 大きな目標は内緒にしておくあなたが持っている大きな目標は周囲の人に内緒にしておくことが得策です。大きな目標を周囲の人に言うと実現の可能性が低くなります。なぜなら、その目標を発表したときに、あなたの無意識の中で取り組みが完結してしまうからです。つまり脳がその目標を達成したと勘違いしてしまうのです。2017.11.20 21:57
685 根性をつける根性とは、熱意と粘りと規律を合わせたものです。根性があれば障害を乗り越えて全身を続けることができます。根性は生まれつき持っているのもではありません。根性は筋肉のように鍛えることができます。それは「自覚すること」から始まります。根性があなたの人生で果たしている役割について考えてみましょう。例えば、障害に遭遇したときどのように反応するか?、長期的な目標に集中するか?、気移りするか、どちらでしょうか?あなたは長期的に何を目指していますか?。それを最後までやり抜く根性を持っていますか?あなたが根性を発揮して頑張っている分野に注目しましょう。2017.11.19 20:44
684 行き詰まったらやり方を変える新しいスキルを身につける過程で、しばらくは順調に上達しますが突然行き詰まる「プラトー(高原現象)」がやってきます。これは、脳が何かを自動的にできるようになったときに起こる現象です。意識して考えなくてもスキルを実行できるようになると、伸び悩んで練習曲線が高原のように水平の状態になるのです。プラトーを克服する最善の方法は脳に刺激を与えることです。練習方法を変えて型どおりの行動をかき乱し、より速くてより良い神経回路を構築するのです。2017.11.18 21:55