肩を落として、重い足を引きずり、うつむいた姿勢で部屋に入ったのでは、そこにいる人たちにあなたの自信とエネルギーは伝わりません。肩の力を抜いて自然な姿勢を保ち、しっかりとした足どりで部屋に入っていけば、まったく違う印象を与えることができます。ここで大切なのは、姿勢がもたらす影響は、他人に対してだけでなく、自分自身にも及んでいる、ということです。自信のある人のような歩き方をすると、実際に自信が湧いてきます。背筋をピンと伸ばして座れば、モチベーションとエネルギーが高まります。しっかりと握手をかわすなら、積極的になることができます。いまよりももっとエネルギッシュで積極的な自分だったらどんなふうに振る舞うだろうかと考えて行動すれば、自信が湧いてきて、あなたはもっと生き生きしてきます。体の姿勢が心の状態を変えてくれるのです。背筋をピンと伸ばして座りましょう。堂々と歩いて自尊心を表現するのです。そして強さと自信を世界中に、そしてあなた自身に伝えていきましょう。

324 自信と誇りを表現する

あなたはいろいろなものごとに対応できます。それはあなたが常に思考することを習慣づけているからです。あなたはさまざまなことに対応できますが、最高の成果を上げるためには、いちばん重要なことに専念することが必要です。さまつなことのせいで、肝心なことが後回しになってはいけません。課題の一覧を書き出すことで、優先順位は簡単につけることができます。一覧表ができたら次のことをヒントにして的を絞りましょう。○80対20の法則を適用する（パレートの法則）成果の80％は努力の20％から生まれます。成果の80％を生み出す20％の行動に時間をかけましょう。○目標を書いて実現を目指す○価値の引きことは常に切り捨てる○先延ばしは絶対にしない○他人に任せる他人に任せられる仕事は、どんどん任せましょう。あなたの技能や関心がいちばん生かされる仕事を優先しましょう。

325 何に人生を捧げるのかを決める