あなたは練習をどのようにとらえていますか。同じ練習をする場合でも、あなたのとらえ方が上達の度合いの影響します。練習は「ドリル」でなく「ゲーム」と考えましょう。「ドリル」という表現には骨折り仕事を連想させ、「無味乾燥な作業」というニュアンスがあります。機械的で退屈な繰り返しで、うんざりするというイメージもあります。それに対して「ゲーム」という表現は、楽しさや情熱といった含みがあります。だから練習をゲームのようにとらえると早く上達します。楽しさと情熱を感じてワクワクしながら練習しましょう。

654 ドリルをするのではなくクセになる小さなゲームをする

あなたにとって次の指示のどちらが記憶に残りやすいですか？・フレーズを終盤にしたがってより静かに歌う・フレーズを風船が空中に舞い上がるように歌う・できるだけ軽いタッチで弦をつまびく・熱いものに触れるように弦をつまびく・サッカーボールを足でそっと止める・サッカーボールに足の裏でキスをする具体的なイメージを抱くと、理解し記憶し行動するのが容易になります。なぜなら脳は「抽象的な思い」よりも「具体的なイメージ」を鮮明に刻み込むよう進化してきたからです。学習しようとしている一つひとつの部分について具体的なイメージを描く工夫をしましょう。そのイメージは詳細でなくても構いません。でも、見て感じやすいようにすることがポイントです。

655 ひとりで練習する