808 小さなできごとに喜びを感じましょう

ある研究によると、私たちが幸せを感じるのは「たまにしか起こらない大きなできごと」ではなく、「ふとした喜びを感じる日常生活のささいなできごと」だそうです。

毎日の暮らしの小さなできごとには、次々の幸せを運んでくれる大きな力があります。だから毎日ほんのちょっとした幸せを祝いましょう。大好きなランチを食べた、エクササイズをした、電車の中で面白い本を読んだ、好きな人が微笑みかけてくれた！