828 読書を楽しむ

定期的に読書をすると、脳の健康や精神衛生に驚くほどの効果があります。テレビのようなほかのメディアに比べると、読書のプロセスは能動的で、脳のさまざまな部位にかかわり、科学的に見てもかなり多くのものが求められます。その結果、頭が良くなり、年をとっても頭の回転が衰えず、物忘れを防ぐことにもなります。

読書には創造力を高める働きもあります。新しい概念や考え、情報について読むと、想像力が働き、現実の世界においても独創性が増します。本や物語には、登場人物やあらすじ、風景などの長い描写がありますが、想像力や創造力を働かせることによって、それらが頭の中で生き生きと浮かび上がるのです。

社会的な側面から見ると、読書はより豊富な知識を持った、魅力ある人物を作り上げます。

楽しむジャンルが小説、伝記、ノンフィクション、自己啓発書など何であれ、常に新しい知識や洞察力、ほかの人に話すことのできる新しい何かが得られるのです。