402 自分にとっての最高の基準を決める仕事をするときは、限界に挑戦するつもりで、最高の力を出しましょう。親であるなら、最高の親を目指しましょう。もしあなたが庭師なら、能力の許すかぎり最高の庭師を目指しましょう。最高を目指さないのなら、いったい何を目指しますか。せっかく何かをやるのなら、二番ではなく一番を目指しましょう。あなたにとっての最高とは何でしょうか。それを判断するのはあなた自身です。自分で最高の基準を決めるのだから、成功か失敗かを判断するのはあなた自身です。「自分が今何をしているか」を自覚しましょう。自分の行動に自覚的になり、自分の行動と基準をいつも照らし合せましょう。あなたの行動を評価するのはあなたしかいません。シンプルで、実現可能な目標を設定しましょう。あなた...2017.01.31 01:22
401 幸運をつくりだすチャンスは頻繁にあなたの扉をノックします。それは何かの偶然であったり幸運なめぐり合わせであったり、予想もしなかった贈り物だったり意外な出来事だったりします。でも、あなたもきっと、こうした機会を見過ごし、まるで何も大事なことは起きていないかのように生きていることがあります。実際、そう考えることを選択するなら、意味のあることは起きていないことになり、起きることもありません。機会をつかんで、訪れたチャンスを上手に生かすのはあなたです。神の力を信じようと信じまいと、あるいはどんな出来事にも意味があると思おうと思うまいと、「偶然」に意識を向けることで手にするものは大きくなります。これは心理学者のカール・ユングが提唱したシンクロニシティ(意味の...2017.01.29 20:50
400 自分を最優先する私たちは、利己的になるのはいけないことだと思うように育てられてきました。毎日の生活の中で、他人を傷つけることがあるとしたら、それは確かに悪いことです。でも自分という人間を尊重する意味においては、利己的になることは概して良いことなのです。実際、成功を引きつけたいと思うなら、自分自身を最優先しなければなりません。自分の面倒を見ないうちに人の面倒はみれません。航空会社が、非常時に、子ども連れの親は自分が先に酸素マスクをつけてから子どもにマスクをつけなさいと言うのは、そういうことなのです。あなたが自分を最優先にすると、他人はあなたをいっそう好きになり、あなたに引きつけられます。試してみてください。ただし誤解のないように。利己的とケチであるこ...2017.01.28 23:00
399 復活の達人成功を収めるには挫折の連続に耐えることが必要です。あなたにとって挫折とは、復活のためのお膳立てなのです。あなたは誰からも期待されない状況で見事に復活を遂げることができます。あなたは目標を達成するまで絶対に諦めないで、あなたのビジョンに意識を集中し、どんな困難にも耐えて物事をやり遂げることができます。あなたは何度も失敗し、そのたびに復活してさらに高いところを目指す人です。それは「不屈の精神」と呼ぶこともできるし、「メンタルタフネス」という言葉で表現することもできます。私は高い山の頂上まで登り詰める決意をした。いずれ中腹で立ち往生している私の姿を目の当たりにするかもしれない。しかし、どんなときでも私は絶対にあきらめない。エリック・ウォア...2017.01.27 21:26
398 仕事を引き受けるときは慎重に仕事をすべて引き受ければ、みんなに感謝される、評価される、と考えている人は多いのですが、それは大きな勘違いです。何でも引き受ける人は、便利な人と思われますが、評価はついてこないのです。仕事を引き受ける前には、次のことを考えることを習慣にしましょう。・なぜ上司は忠誠を示し、奉仕することを求めるのか?・この仕事は、私の目標達成の助けになるだろうか?・この仕事を引き受けたら、会社の上層部の目に自分はどのように映るだろうか?・引き受けなかった場合、自分はどんな人間だと思われるだろうか?・この仕事のために、本当に私を必要としているのだろうか?何かの仕事を引き受けるとき、周囲の反応にはさまざまな可能性があります。だからこそ、慎重に考えて、引き受...2017.01.26 21:33
397 思いっきり、笑ってみよう‼︎あなたの毎日の生活の中に、思いっきり笑うことを取り入れましょう。笑う門には福来る!・笑い声は万国共通誰もが聞きなれているため、すぐにわかります。・「笑い」は心が触れあい、結びつくための助けになる笑いましょう。世界もともに笑ってくれます。・「笑い」は病気と闘う身体の抵抗力をつよめる笑いは、身体の中のバクテリアやウイルスの抗体を生産する力を増進させます。・「笑い」はストレスと闘ってくれる!ストレス下における副腎皮質ホルモンのレベルを低下させます。失敗を笑い飛ばすことは、失敗を抱え込んで眠るよりもストレスを半減させます。・誰もが、いつでもどこででも、笑うことができるうまくジョークが言えないという人もたくさんいます。もし言えたとしても、ユー...2017.01.25 20:52
396 地域社会の幸福度を高める3つの習慣地域社会の幸福度が高い人は、自分の住んでいる地域社会が安全で文化的な場所であることに誇りを持っています。そして、自分に安心と喜びを与えてくれる地域社会に感謝し、何らかの形で恩返ししようと意識的に地域貢献を行っています。彼らは自分の強みや好みを考え合わせて、どんな貢献活動ができるか考えています。そして自分の状況や考え方にあったグループと関わる機会ができるように、周りの人たちに自分の関心や特技を知らせています。このような人たちの貢献は、最初は小さいものかもしれません。一人だけの力は小さいかもしれません。しかし時間が経つにつれて彼ら同士、また周囲の人々との結びつきが強固になり、地域社会に欠くことのできない大きな影響を及ぼす存在となっていく...2017.01.24 21:15
395 自分が変えられることに集中するあなたが役に立てる分野を見極め、そこに精力を集中するようにすれば、あなたはもっと豊かで満ち足りた人生を送ることができます。そして、人生が充実するほど、あなたが使える時間もあなたの影響力も増えるのです。たいていの人は、自分に対する影響力しか持っていません。決定的な影響を与えられるのは自分だけなのです。あなたが本当の意味で変えることができるのはあなた自身だけなのです。あなたがコントロールできないことに、エネルギーを使う必要はありません。でもあなた自身を変えることなら、努力すれば必ず結果が出ます。まず自分から始めれば、その影響力はだんだんと周りにも広がっていきます。2017.01.23 20:59
394 体を大切にする健康で、より良い人生を送るために、摂取する食べ物の量と質にもっと気を配りましょう。体を大切にしましょう。食事を楽しみ、その豊かさを味わいましょう。それと同時に「適量」を心がけましょう。それがこれから先もずっと食事を楽しむことができるための大切な選択です。どんな栄養を摂っているかがどんな病気になるのかに大きな影響を及ぼす。ダヴィド・S・シュレベール2017.01.22 21:11
393 再生と復活あなたを取り巻く環境は、あなたの精神にとてつもない影響を及ぼしています。というよりも、あなたの環境はあなたの精神状態の表れなのです。オフィスでのあなたのデスクの上はどうなっているでしょう。片付けられていますか、それとも書類が積み重なっていますか?あなたの自宅はどうでしょう。あたたかくて、居心地が良くて、きちんとしていますか?最も大切なことですが、あなたは家にいてどんな気持ちになるでしょう。リラックスできますか?あなたの人となりを、デスクの上や家に反映させましょう。家はあなたを再生する場所となるべきです。翌日仕事へ出かけるためのエネルギーを得られるようにしましょう。2017.01.21 21:35
392 恐怖をたやすく手なづける毒蛇の首筋をつかむ蛇使いのように恐怖をたやすく手なずけることができるようになりましょう。苦境に立たされても平静を保つ方法を身につけましょう。恐怖に何度も立ち向かうことで、恐怖を乗り越える術を心得ることができます。その過程で興味深い現象が起こる。それまで恐れていた活動が快感に変わるのです。人々の最大の恐怖の1つは、人前で話すことです。人前で話すことはとても重要です。その恐怖と向き合い、乗り越えているうちに人前で話すことが得意になります。あなたが恐怖を感じる活動に積極的に関わり、それを特技にしましょう。2017.01.20 21:18
391 成長し変化し続ける人になるあなたは、今仕事があるだけで満足するような人物になってはいけません。今の仕事は、あなたの目的の一つを達成するための手段でしかありません。目標は人それぞれですが、とにかくあなたの夢のリストを実現するために、あなたは仕事に取り組むのです。仕事中の行動はすべて、一歩先を見据えて、さらに上を目指す計画を動かす歯車の一つにすぎません。仕事は誰よりもきちんとこなしましょう。計画を練り、やるべきことを確実に実行しましょう。あなたの目標は昇進かもしれないし、また違うかもしれませんが、とにかくあなたの目標を一つの「動くもの」としてとらえることが大切です。あなたは同じところにとどまっていてはいけません。動き続けなければ、停滞するだけです。動ける人になり...2017.01.19 20:28